Nie mam kaca

[...] w tłuszcze i węglowodany. Ale nie musimy przecież na grillu lub ognisku piec karkuweczki i tłustych kiełbasek, bo równie dobrze smakują kurczaki, ryby, schab i wołowina. Niestety, niektóre napoje alkoholowe wyjątkowo silnie stymulują apetyt... Najsilniej - niskoalkoholowe - o zawartości ok. 5%. Powyżej 10% działanie takie wyraźnie spada. [...]

Dość czesto na forum poruszany jest temat picia, kaca i wszystkich tym podobnych zjawisk, znalazlem w necie dosyc fajne 'opracowanie' zresztą zobaczcie sami, mam nadzieje, że sie przyda: Cztery etapy melanżu Przed piciem Jeden ze sposobów: najeść się słodyczy, zażyć tabletki z witaminy C, witaminy z grupy B też nie zaszkodzą. Napić się przed [...]

[...] do melanżu. Kolejne drinki wypijaj nie częściej niż co 20 minut, tyle bowiem czasu potrzebuje organizm na wchłonięcie alkoholu.(badanie alkomatem też odbywa się co 20 min ) Nie przytrzymuj alkoholu w ustach. Delektowanie się daje taki sam efekt jak picie przez słomkę. Alkohol przyjmowany w ten sposób szybciej (bo z pominięciem wątroby) uderza do [...]

[...] różni się od zwykłego snu. Alkohol w pewien specyficzny sposób zaburza sen. Mimo że śpimy "jak zabici" to nie jest to sen tak samo regenerujący jak zwykł być codziennie. Niektórzy lekarze twierdzą że przyczyną tego jest to , że alkohol pozbawia sen tzw fazy REM , która jest niezbędna do pełnego wypoczynku. A jak wiadomo jak się człowiek nie [...]

[...] co może powodować częste występowanie niestrawności, biegunek lub zaparć. Maleje również odporność organizmu, dlatego tak bardzo groźne w starszym wieku mogą być infekcje. Niekorzystne zmiany zachodzą również w układzie kostno-szkieletowym, gdzie następują zaburzenia w gospodarce wapniowo-fosforowej prowadzące do zrzeszotnienia kości zwanego [...]

Na sylwestra mam zamiar , ze tak powiem troche sie upic ale co zrobic zbey na drugi dzien nie miec kaca ?? I drugie pytanie jak uchronic sie przed spadkami po alko ?

Panowie, od jakiegoś tygodnia codziennie (przede wszystkim z rana) czuje się tak jakbym miał porządnego kaca, tzn. w ustach sucho jak bym wczorajszego dnia przynajmniej pół litra wychlał, w ciągu dnia oczywiście piję przynajmniej 2.5l wody, a pomimo to ciągle chce mi się pić, nie mam już pomysłu w czym może leżeć przyczyna, moje odżywianie, tryb [...]

Witam za 2 tygodnie szykuje się na większe picie. Mam zamiar wypić z 20 kieliszków vodki. Co zrobić żeby nie mieć kaca na drugi dzień? Bo niektórzy mają tak że w ten sam dzień od razu zgonują a na drugi dzień już ich tylko głowa boli. Ja mam odwrotnie w ten sam dzień co pije nie zgonuje tylko dopiero na drugi dzień i to po kilka razy. Co zrobić [...]

Witam biorę kreatynę trzeci tydzień, w sobotę jest 18 na którą idę i probolem jest z piciem bo na pewno mi znajomi zyć nie dadzą żeby się nie napił i problem w tym że biorę kreatynę jedni piszą "pij, nie jesteś zawodowcem" drudzy "nie pij, bo cały cykl pójdzie w piz.." A co wy sądzicie? Na pewno jak będę pił tak jak to zdażawało nie raz czyli do [...]

Witam, 1. Kiedy będą dostępne obciążenia gumowane f28, na stronie Kelton cały czas wyświetla komunikat że "chwilowo niedostępne". 2. Czy będą obciążenia 15kg ? 3. Mam mega dylemat :D obciążenie Kelton wygląda super, całe gumowane itp ale transport to masakra, 1100 zł za 150kg nakładu i 450 zł za transport. Z kolei obciążenie Marbo, gumowe oringi, [...]

witam, od 3 tygodni fatalnie sie czuje psychicznie i fizycznie nie mam na nic checi ani sily totalna depresja czuje sie jak bym mial kaca nocne poty zly sen alat asp ponad normę Zastanwiam sie czy to wina npp? Aktualnie idzie tak Npp e3d 150mg Cypio e3d 375mg Hgh 5iu w dni treningowe Anastrozol e2d 1tab aktualnie myslalem ze to przez to i dalem [...]

Witam wszystkich, wczoraj na imprezie napiłem się trochę alkoholu, wypiłem jakieś 3 kieliszki wódki smakowej, popijałem jakimś sokiem owocowym, ale 4 kieliszka nie popiłem i od razu poczułem mocne pieczenie w gardle i przełyku, potem jak już wróciłem do domu, to cały czas przed zaśnięciem myślałem że zaraz zwymiotuje. Dziś odkąd się obudziłem mam [...]

mam taki problem: jak se popije to przez połowę następnego dnia serducho mi bardzo szybko bije. kiedyś wszystko było w porządku a teraz po prostu wali jakby miało mi wypaść? domyslam sie że to przez alkohol ale chodzi mi o to czy to cos oznacza. ogólnie ciesze sie dobrym stanem zdrowia, prowadze sportowy tryb życia i nawe nie miewam kaca więc [...]

Witam mam taki prpblem mianowicie chodzi o to ze teraz jest sezon imprezowy i dosc czesto jestem w stanie nietrzezwym a co za tym idzie na drugi dzien mam kaca i zjazdy ( nie tylko po alko No i wtedy wygladam ze tak powiem - 'niekorzystnie' Jakie sa sposoby zeby wygladac jak czlowiek po ostrym melanzu? Jakies kremiki moze sa czy cos... czekam [...]

Hej, Nie wiem czy to normalne czy ktoś tak z was ma. Jak zrobię ciężki trening ok 60 min, Ciezkie obciążenie wiadomo , plus 10 km kardio raczej szybki spacer ale zdążały się tez biegi To na następny dzień czuje się jak by mnie z krzyża zdjęto (dosłownie) albo bym miała kaca albo gorzej. Nie jestem w stanie nawet wstać i coś zrobić tylko leżę [...]

Byłem na imprezie z kumplami i wypiłem trochę ale nie tak żeby nic nie pamiętać, dobrze się czułem. Następnego dnia niestety miałem kaca i wymiotowałem żółcią z małą ilością krwi :/ pozniej jeszcze przez pare godzin jak mnie mdliło i jak plułem w ślinie maiłem slady krwi i czułem mały bół po lewej stronie brzucha. Czy to coś poważnego bo nie wiem [...]

[...] i poszło parę piw. Dzisiaj wstalem o 13, kaca nie mam, ale trening pleców przełożyłem na jutro. Pytanie brzmi: jak mam dzisiaj jeść aby zminimalizować jakiekolwiek straty? Nie piszcie że raz się żyje itd bo ja nie żałuję, tylko chce wiedzieć dla właśnej wiadomości EDIT: swoje zapytanie argumentuję sezonem wakacyjnym i napweno niejeden [...]

dzisiaj mialem swoja pierwsza powazna walke.poszlismy z gosciem na solowke.stalismy blisko siebie a kolo nas bylo kilku gosci.powiedzialem ze zaczniemy jak ktos powie start.nie zgodzil sie.stalismy tak chwile a tu nagle w ulamku sekundy dostalem z 3 tuby.no i zaczelo sie.polecialy strzaly ktore glownie ja zbieralem(bylem zaskoczony)...no walnalem [...]

Z góry sorry ze zamieściłem tu swój post ale nie mam wykupionego abonamentu a bardzo zależy mi na odpowiedzi. Dobra na początku powiem ze to moze byc trudne pytanie i z góry thx za odpowiedź. Byłem u lekarza gdyż miałem czsem bardziej lekko żółtą skórę. Zrobiłem badania i okazało się że mam wysoki poziom bilirubiny. Przez ok. 3 lata wahał się [...]

[...] zaczne widziec jakies rezultaty tak, aby mnie to dalej motywowalo.. Moze sa jakies skuteczne preparaty hamujace laknienie? Hoodia, cos takiego? Poza tym malo mi sie chce.. Nie mam sily zeby wstac rano i biegac - ale wlasnie jestem przekonany ze jak zaczne dobrze jesc, cwiczyc to mi sie wszystko ureguluje i moze bede mial wiecej energii :) [...]